FitPlus®
Définition
FitPlus® est un programme de mouvements conçu pour les seniors à partir de 60 ans. Le programme comprend des exercices de renforcement et d’équilibre et favorise l’endurance.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.